比谷丹怎么做？具体点。

辟谷丸是由浓缩的高能量食物制成的药丸。其目的是消除道教徒的饥饿。它的原料大多是蜜枣和糯米。每天吃三片，可以帮助你不饿，达到自然的身心健康。

其灵药成分为:猪肉12kg(洗净2-3次，清水为度；用无灰好酒熬1夜，桑葚柴火炒，砂锅煮，取出烤，白的更好，黑的可乐不用。1斤肉末，加药后2斤)黄芪100克，大米500克，莲子肉150克(去皮)，薏苡仁200克(炒)，白扁豆200克(去壳，姜汁炒)，人参50克(去皮)，烘干。上面是细粉，拌上大米饭和肉末，5斤小红枣和5斤酒精。煮出来的枣烂极了，去皮去核，糊里加了2.5斤炼蜜，* * *是药丸，如弹珠。

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