谷维素和维生素B1可以长期服用吗？两者一起吃效果好是真的吗？
相信大家在日常生活中都听过身边的朋友提到这两种维生素，所以对它们的功效和作用并不陌生。今天，我们来听听医生是怎么说的。
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古苏伟的作用是什么？
1，调节自主神经
相信大家对谷维素都很熟悉。谷维素不仅具有抗溃疡的作用，还可以治疗一些植物神经紊乱引起的疾病，可以有效改善植物神经功能，帮助部分女性调整体内内分泌紊乱。
2.抵抗溃疡
许多人喜欢在海里吃喝，这导致他们的身体出现一些溃疡。他们主要是发现身体某处出现溃疡时，可以吃谷维素。
因为谷维素可以减少去甲肾上腺素的释放，导致体内生物逐渐增多，也导致大脑中枢有抗溃疡作用，所以可以加入治疗消化道溃疡的作用。
3.消炎的
谷维素的补充可以及时给身体补充一些营养和能量，而谷维素有一个非常重要的作用，就是可以抗炎症，抑制血管的通透性，防止血管随着时间的推移逐渐被侵蚀。
4、治疗高脂血症
现在随着生活水平的不断提高，很多人在日常生活中不注意饮食，导致很多人患上了高血脂。如果高血脂患者一定要遵医嘱服用，谷维素不仅可以降低血清中的胆固醇浓度，还可以控制甘油三酯浓度。
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下面我们来详细了解一下维生素B1的作用。
1，维持正常免疫功能
现在很多人会因为不注意保暖而引发一些风湿性感冒，导致大量的细菌和有害物质逐渐侵入体内，使其免疫系统下降。
所以在日常生活中，多补充维生素，B1可以有效维持正常的免疫功能，让体内的免疫系统变得更强，既能促进体内一些抗体的产生，又能维持身体对细菌和细胞的防御，既能平衡脑细胞，又能稳定自身的神经问题。
2.维持身体的代谢平衡。
维生素B1对维持代谢平衡有很好的作用，因为维生素B1中的许多物质都可以参与人体的代谢过程。如果体内缺乏维生素B1，体内各个器官将无法供应一些蛋白质和脂肪，不能充分分解，从而在体内堆积，导致体内代谢失衡。
3.保持神经系统的健康
维生素B1可以维持大脑中的神经系统，使它们发挥健康的作用。而且维生素B1可以促进体内的红细胞生成，不仅有助于维护生态系统的健康问题。
如果大脑缺乏维生素b1，就会导致贫血，半胱氨酸水平会逐渐升高，增加心脑血管疾病和神经系统疾病的几率。
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谷维素和维生素B1可以长期服用吗？
很多医学研究者了解到，日常生活中谷维素不能长期服用，维生素B1可以长期服用，因为维生素B1是一种水溶性维生素。
长期使用或过量使用都不会对人体各个器官造成一些副作用和毒素，因为水溶性维生素在体内可以完全代谢分解并排出体外。
但谷维素如果长期服用，会导致一些副作用，不仅会导致患者营养不良，还会导致厌食，对什么都没有胃口，还会伴有腹泻、腹痛等症状。
你知道哪些药物不能和维生素B1一起服用吗？看完这篇文章，如果你有什么问题，请在下面的评论区提出来，我们一起讨论。
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