关于身体健康的问题。

感觉身体大不如前，精力不再充沛，身体开始暴饮暴食，失眠，疲劳，食欲不振？疲劳、心悸和愤怒？随着气温的一天天升高，现代人的状态并没有随着天气“回暖放晴”。中医专家说，如果这种情况持续一段时间，你可能会不知不觉地成为城市中亚健康群体的一员。

亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，表现为生理机能低下、不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕耳鸣、脱发、黄褐斑，也就是很多人所说的“慢性疲劳综合征”。中国的亚健康人群在30-45岁之间非常普遍，约占城市人口的70%，而且近年来一些青少年因为学业负担重，有加入的趋势。从出现症状的人群来看，女性多于男性，职业特点以在办公室工作的“白领”为主。

面对这些异常情况，西医一般的建议是改善生活或工作环境，如合理膳食、均衡营养等，以达到缓解症状的目的，但这需要较长的时间，要靠个人自律。

中医的特点是不依赖西医的检测，只根据症状进行治疗。其理念是“整体观念，辨证论治”，治疗方法随患者的年龄、性别、症状而异。更强调把人作为一个整体来对待，而不是“治头疼医头，治脚痛医脚”。因为亚健康状态本身就是整体功能失调的一种表现，所以中医治疗是独特的。可以选择中成药，比如万喜药业生产的仲景六味地黄丸，对防治亚健康状态有非常好的疗效。中医理论认为，健康状态是“阴为平阳之秘，神为治”。早在《内经》中就写明“治未病”。因此，六味地黄丸不仅是补肾之品，还能调节阴阳平衡，使人摆脱亚健康状态。

中医历来讲究“道地药材”和“药出状态”。这意味着中草药作为植物的精华，是在长期特定的气候条件和土壤条件下形成其特殊性的。这种独特的中草药是中医界推崇的“道地药材”。万喜药业充分利用地缘优势，依托“八百里伏牛山天然药材仓库”，精选道地药材，生产出“仲景牌”六味地黄丸，被市场公认为“药中好”，成为同类产品中的佼佼者，也是现代人调理和治疗亚健康的良药。

很多人认为中老年人应该重视保健。其实人到中年以后再想保持身体健康，注重养生保健，已经晚了。只有年轻时养成良好的生活习惯，进入中老年人才能从中受益。所以，要远离亚健康，从身边的小事做起，养成良好的生活习惯非常重要。

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