任脉道法详解。

陶道，陶指的是陶窑，陶指的是通道，阳经过的点就像陶窑里火出的通道，故名。《仁迈上的玄寂》与《陶道》相对而立，遥相呼应。道道和玄寂是这个循环中的两个重要地方。为什么叫道道？因为在古人眼中，是旋转最快的物体，所以这个点被称为“道”，用来形容气血的快速循环。古人认为，从天堂的循环到人体气血的循环，一切都在不停地进行，就像这个陶俊一样，一切都是在这种无尽的循环中创造出来的。只有这样，气血才能不断循环，阴阳才能和谐，不偏不倚。

中医讲人体离不开气血二字。大多要么气血不足，要么气血不畅。陶陶调节人体的整个大气循环。它站在很高的位置，陶俊在中间旋转，影响到四面八方，必然会产生风。道右下的洞是封门。既然是调节整体，那么治疗的疾病肯定不是局部小病，而是从整体上调节。当人体气血运行出现问题时，比如身体过冷，气血凝滞，运行不畅，就起到了调节作用。所以，道带穴的作用很大，应用范围很广，几乎所有的人类问题都能派上用场。

在古代，陶俊也有治理国家的意思。陶陶掌管大局，但不是君主。行使君主的职权控制大局，职位是宰相。就像人体的肺一样，道道在穴位中的地位相当于宰相，即补官，君主的得力助手，辅助皇帝治理天下。古人说“圣王为天下之治，风俗优于道君”，就是这个意思。

导道穴属于督脉穴，位于第一胸椎棘突下。督脉与足太阳的交点。督脉运行于人体背部正中。省长的身上全是阳；中医认为，外感发热是由外邪引起的。压抑未央的宣言，压抑而发热；内伤发热是由于“阳气过盛”或气滞所致。临床发现，桃核有很好的解表退热作用，能使阳气流动，就像桃核的通过一样。《针灸大成》道道曰:“主疟寒热，脊强，满烦多汗，头重目涩，内疚感，嗜睡。”

1治疗颈椎病:导道是督脉的穴位，督脉带阳。督脉若被阳阻滞，会引起脊柱运动功能异常，颈部不适。通过针刺桃道穴，可达到壮阳填精、平衡阴杨琪和血、疏通经络的目的。“通则不痛”，气血阴阳调和，筋脉润泽，关节受益，肌肉自然放松，疼痛消失。针刺导道穴并向上透刺可促进软组织炎症吸收，缓解局部肌肉紧张，减少对神经根和交感神经末梢的刺激。

在治疗慢性支气管炎时，揉陶能明显改善肺功能。所以慢性支气管炎的人，或者经常咳嗽，感觉肺功能不太好的人，不妨时不时的刺激一下道道。

我们按摩的时候可以低着头，一只手按住头，另一只手的大拇指抵住穴位，另外四个手指抓住脖子的力度。我们按摩的时候要多用点力，每次按摩100次左右。慢慢的，肺功能就会得到改善。“登高而招，臂不加长，观者远；随风唤，声不在病上添枝加叶，惟听者清。”一切随波逐流，才能事半功倍。养生治病的道理也是如此。我们就能发现病症，对症下药，以最简单的方式，最快的速度解决问题。