豆浆配方大全补肾古武

每个女性都渴望成为母亲，但也有很多女性因为身体原因无法怀孕。比如对于肾虚的女性来说，肾虚会让女性很难怀孕，甚至不孕。即使怀孕后，如果肾虚严重，也容易造成胎儿流产，所以女性想要怀孕最好先调理肾虚。豆浆在食疗上对肾虚有帮助，尤其是五谷豆浆。那么补肾豆浆和五谷豆浆的配方是什么呢？

五谷豆浆补肾的方法有很多。先给大家介绍两种。

第一:枸杞小米豆浆。配料由黄豆、小米和适量枸杞制成。将这些食材洗净后放入豆浆机中搅拌煮沸，简单方便。这种五谷豆浆不仅能补肾，还能缓解腰酸失眠。

第二:黑豆芝麻豆浆。准备黑豆，糯米，黑芝麻。这款豆浆的做法和第一款一样。这种五谷豆浆对肾精不足有很好的效果。此外，它还能保护肝脏，补充气血，帮助身体排毒，缓解便秘，促进头发生长。一些被秃顶困扰的人也可以喝这种谷物豆浆。

豆浆不仅补充人体所需的钙和维生素，还含有优质蛋白质，甚至美容养颜，加速人体新陈代谢。怀孕的肾虚女性可以经常喝豆浆帮助身体调理。