幼儿园夏季保健知识内容

1，培养良好的卫生习惯，注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后用自来水和肥皂洗手，不要摸鼻子和眼睛，并教幼儿擦鼻子的正确方法。引导孩子不要乱扔果皮、纸屑、随地吐痰，培养孩子良好的清洁卫生习惯。

2、注意饮食习惯，家长要注意孩子的饮食卫生安全，教育孩子不要带零食入园，不要吃冷饮，不能在游泳摊位给孩子买零食。夏天，最好多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食。夏天瓜果种类繁多，老师需要注意饮食卫生。

3、户外活动，注意防范，周末白天带孩子外出，请做好防晒工作，给孩子戴上墨镜、太阳帽或打伞。中午12:00-14:00。在阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出锻炼。

4、生活作息规律，睡眠充足，适当增加孩子的午休时间，以免精力不佳，抵抗力下降。夏天睡眠时间比冬天长，起床时不宜催促孩子。可以播放轻柔的音乐，慢慢地、轻轻地唤醒他们。不管天气多热，最好不要让孩子裸睡。