312经络养生法介绍

“312”经络锻炼法是利用三种中医健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸、两腿为主体的深蹲锻炼，对经络进行刺激，使失控的经络系统恢复正常，达到治病防病的效果。只要坚持下去，就会达到健康长寿的目的。“312”经络锻炼法有六大特点:一是自主性；二是全面治理；第三是根治；第四简单易学；五是为个人、家庭、国家节省大量医疗费用；第六，不仅能防治常见病、疑难病，还能防治恶性疾病(如癌症、心肌梗塞、中风等。)影响人类寿命。