胃不舒服，需要喝养胃粥。养胃粥有哪些？

胃不舒服，需要喝养胃粥。养胃粥有哪些？在中国，从古至今都有喝汤的文化和艺术，甚至在古代就有了药膳粥和调养的记载。今天还是有很多普通人会按照粥来调养，尤其是对这些胃不好的盆友。

(1)花生红枣粥

花生和大枣都是极富营养的食材，都有养胃和调理的作用。针对养胃粥的问题，胃不好的朋友可以用花生、梗米、红枣等做粥。，不仅口感香甜绵软，而且养胃调养作用很大。

(2)山药南瓜粥

山药的食疗。一直起到健脾养胃的作用。日常生活中多吃南瓜，可以帮助身体排毒，保护肠胃。山药煮粥。而冬瓜当然是养胃的上品。

(3)小米汤

说到养胃粥的问题，小米汤当然是不能放过的上品。起初，小米手机是一种营养含量很高的食品。将小米手机煮成粥，有助于养胃护肝。此外，还可以和大枣、红薯、山药一起煮成养生粥。肠胃不好的人吃小米汤是个不错的选择。

(4)红枣红薯粥

红枣是补血益气的好食物，同时有助于健脾养胃，红薯有助于养胃。用大枣和红薯、大米煮粥，不仅可以养胃护胃，还有助于滋养和保存血气。毫无疑问，在人们的日常生活中，养胃粥有很多种。肠胃不好的小伙伴可以根据自己的饮食爱好，给自己煮一些美味健康养胃的粥，坚信对人体非常好。

以上是我的详细介绍，希望看完对大家有帮助。如果有其他意见，可以在下面的留言区一起讨论。