怎么生发？

要注意和控制日常生活习惯和正确的护发方法，颜饮酒一定要控制，熬夜也是脱发的重要原因之一，大家要引以为戒。

不良生活习惯

抽烟喝酒看似不起眼，却是脱发的主要原因。此外，经常熬夜加班，长时间对着电脑，外出和酒吧社交等。，也会加速你的衰老，让脱发找上你。

不正确的护理方式

精心护理头发能有效减少脱发，梳头时不要用力过猛，以免伤及头皮和发根；选择适合自己头发的洗发水和天然护发素；头发湿的时候不要用力梳，因为湿的时候更脆弱。尽量减少烫发和染发的次数。

不抽烟，不喝酒。

专家发现，70%抽烟喝酒的人会脱发。有可能烟酒中的有害物质会损伤毛囊，影响头皮的血液和激素循环。