简单美味的柠檬玫瑰花茶制作方法

柠檬玫瑰花茶可以调节血气，促进血液循环，美容养颜，起到镇静、安神、抗抑郁的作用，还有保护肠胃、调节月经的功效。想了解更多柠檬玫瑰花茶的做法，那就来和我一起看看吧！

制作柠檬玫瑰花茶的配料

柠檬玫瑰茶的简单步骤

1.主要成分:玫瑰和干柠檬。辅料:红糖、枸杞、纯净水。

2.将玫瑰洗净，柠檬晾干。

3.枸杞用清水洗净。

4.将玫瑰花、柠檬干、枸杞放入养生锅内。

加入纯净水

6.1000克

7.把锅放在加热板上。

8.选择？凉茶？程序

9.自动断电后

10.加入红糖拌匀。

玫瑰花茶的功效

平静自己的情绪

玫瑰花茶可以解除体内的郁气，温心活血，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。人在情绪低落、抑郁的时候，不妨喝点玫瑰花茶，舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

活血化瘀

调节女性生理

经常饮用玫瑰花茶对月经稀少、瘀血腹痛、痛经等症状有辅助治疗作用。

疏肝泻火

？生气？肝气郁结时，容易出现烦躁易怒、目赤小便黄以及便秘、口干、头晕等症状。这时候可以适量喝点玫瑰花茶，疏肝去火。

美容养颜玫瑰花茶的正确冲泡方法

1.茶具可以由瓷器、陶器或玻璃制成。我更喜欢用玻璃茶具冲泡玫瑰花茶，看着花在杯中慢慢开放，颜色从透明到绿色再到淡淡的紫色，是一种享受。

2、水要质量好，矿泉水、纯净水或者山泉水比较好。

3、洗涤玫瑰花茶不宜用温度过高的水洗涤。一般用放了一段时间的开水洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以洗的比较快。

4、冲泡好的茶，趁热喝为宜。趁热喝，花香浓郁，沁人心脾。

5、冲泡次数1至5次，一般为三次，但水温不宜过高。

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