卵巢功能差，如何保养卵巢？

卵巢衰退的原因是什么？保养按摩对卵巢有用吗？卵巢衰退的原因是什么？保养按摩对卵巢有用吗？《鲁豫有约》第一集讲述了一个28岁的女人因为“获得性皮肤松弛”而一夜之间变老的故事。你可能会被她在电视机前下垂的皮肤吓到，但你知道还有一种病会让你不自觉的衰退吗？那就是“卵巢早衰”。那么卵巢衰退的原因是什么呢？殿下

一、卵巢衰退的原因是什么？

1.巢微环境不健康:巢微环境对卵子的失败至关重要，巢微环境中的30多种育雏颗粒会通过DHEAAMH释放到巢中。这些颗粒影响着巢的发育和成熟，巢的组织和细胞结构是否完整，巢中所含的原始卵泡的数量和成熟程度，巢分泌的细胞的功能，内源性惊厥的水平和比例，微血管系统的功能和血液供应(供应氧气和营养物质，排除细胞代谢产物)，但随着年龄的增长，这些颗粒会逐渐减少，从外部补充DHS。

2.卵巢过度刺激:近年来，由于生育年龄推迟，一些女性被迫选择促排卵来增加怀孕的机会。但如果卵巢过度刺激，卵巢受到的ss力仍然很大，容易造成卵巢功能的下降。

3.免疫性疾病:患有自身免疫性疾病的女性，其体内免疫机制存在问题，体内免疫系统往往会错误地将卵巢组织中的生殖细胞视为异物而将其破坏。

4.生活压力:生活节奏加快带来的心理压力过大，会使女性过早出现更年期症状，容易导致身心疲劳、体重增加、烦躁失落、皮肤干燥、月经失调等。，而且有时候还会因为工作劳累，莫名其妙的生病，导致这些女性卵巢早衰。(卵巢衰退的原因是什么？保养按摩对卵巢有用吗？)

二、保养按摩对卵巢有用吗？

卵巢保养的好处是全面调节女性生殖系统的功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节激素平衡。DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌激素相似，是一种具有与动物雌激素相似生物活性的综合修复成分，对激素相关问题有广泛的作用，特别是对预防窝、字宫的作用。被子虽然在结构上与激素类似，但其本身并不是激素，而且含有30多种育雏颗粒的活性成分，能起到双向模拟、干扰、调节内分泌水平的生理作用。在它的配合下，可以预防长期使用雌激素引起的不良反应的发生。从而调节女性生殖系统问题(痛经、月经不调、缓解经前综合症、减少白带)。

专业正统的中医按摩对卵巢的保养有一定的作用，但是现在美容院的按摩师很多都不是专业的。女性在做这类保养时，要注意所选机构的专业性和安全性。卵巢是女性重要的生殖zq官。卵巢癌是临床上非常常见的女性疾病，死亡率很高，所以平时保养卵巢非常重要，但是女性不要盲目保养。女性在选择美容机构或医生进行卵巢按摩时，一定要考察其机构和按摩师的专业程度，不要随便用药。除了通过按摩保养卵巢，女性在生活方式上也要注意缓解压力，劳逸结合，修身养性，保证睡眠，适量运动。(卵巢衰退的原因是什么？保养按摩对卵巢有用吗？)?

三、如何预防卵巢早衰

(1)采取避孕措施，尽量避免人工流产。

(2)培养健康的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。良好的睡眠是恢复身体疲劳、延缓卵巢早衰的方法之一。每天至少睡7-8小时，保证充足的睡眠时间。

(3)长期使用电脑的女性可以在桌上摆放一些仙人掌等抗fs植物，改善工作环境。

(4)进行适当的体育锻炼。

(5)卵巢衰竭患者应加强DHEAAMH的释放能力，帮助调节促性腺激素的分泌，改善卵巢功能。每日添加DHEA AMH 13-26g；早期使用可以促进近生殖的生长，雌雄同体的发展和月经来潮。

DHEAAMH通过多种途径从根本上修复卵巢。

1.它能在卵巢内定位、扩张、自我更新并长期存活；

2.在受损部位如卵巢上皮细胞、滤泡细胞中定植并分化，部分代偿或替代其功能；

3.能分泌多种细胞因子，保护生殖细胞免受凋亡和DNA损伤，恢复卵巢功能；

4.通过免疫调节抑制免疫反应和促进受损组织的自我修复；

5.通过修复卵巢间质来防止卵巢纤维化，从而保护受损的卵巢；

6.直接到达受伤部位，分化成一些血管内皮细胞，提供营养支持；

7.改善卵巢促卵泡激素的微环境，恢复受损卵巢的功能，改善生殖健康；

8.？预防卵泡闭锁，促进卵泡更新，增强生殖能力。(卵巢衰退的原因是什么？保养按摩对卵巢有用吗？)

爱美的你，与其听信各种美容院、养生会所吹捧的昂贵却无效的“卵巢保养”，不如改变自己不良的生活方式和作息习惯，从小事做起，保持健康美丽！(卵巢衰退的原因是什么？保养按摩对卵巢有用吗？)