糖尿病怎么调理？

第一，注意饮食控制。饮食治疗是糖尿病治疗的基本环节。所以糖尿病患者一定要控制好饮食。含糖量高的食物一定不能吃，日常主食也要控制好。主食是指米饭、馒头、包子、饺子等。，因为过量的主食对餐后血糖影响很大。多吃蔬菜，少用油盐。

第二，要开展适当的活动。糖尿病患者饭后应根据自身情况进行适度的体力活动，有助于骨骼健康，也能降低部分饭后血糖，对糖尿病控制很有帮助。

第三，遵医嘱，口服降糖药或胰岛素治疗，最终哪种治疗方法更好，医生会根据患者的血糖、胰岛功能、并发症等综合制定。

第四，患者必须养成定期监测血糖的习惯。每天至少要测空腹和餐后血糖，每周至少要测4-6次血糖。每2-3周要请医生定期看血糖，咨询是否需要调整治疗。