西洋参、枸杞、当归可以一起泡水吗？

西洋参含皂甙，能有效增强中枢神经系统功能，黄芪能补虚。两者一起泡水，可达到集中精神、宁心安神、消除疲劳、养胃生津、补肺降火、避免经常感冒的作用。

当归可以补血，但也有润肠通便的功效。枸杞属于养肾阴的药，一起用会导致阴寒过盛，大便次数增多。？枸杞是滋阴补肾的药。单味药可以泡茶服用，但不宜长期使用，剂量过大，因为这种药容易上火。？

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注意事项:

1，不喝茶:因为茶叶中含有大量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。服用西洋参2-3天后一定要喝茶，最好不要喝咖啡。咖啡对西洋参也有一定的作用。

2.24小时内禁止吃萝卜:西洋参是补气的(温补元气)，白萝卜是劝阻的(清热解毒，降温等等)。这两种食物是矛盾的，不仅从营养角度不能吃，而且这两种食物相似，容易出现过敏反应，甚至中毒。

3、西洋参不利于祛湿，服用时要考虑季节性。春夏气候干燥，适合服用西洋参，不适合服用人参或红参，但秋冬更适合服用人参。

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