为什么古代的枕头又高又硬？除了养生，还有很多其他用途。
很多商家从传统民间抱枕中汲取灵感。这也让一些年轻人对古枕产生了兴趣。在各种古装剧中，我们看到的枕头不仅材质坚硬，而且往往比今天的枕头还要高。这样的床上用品真的能保证睡眠质量吗？古人真的用过这么硬的枕头吗？今天，让我们倚着枕头，走进古人的梦境。
我们不确定枕头的使用是从什么时候开始的，但是在古埃及的坟墓中，枕头已经被作为陪葬品的重要组成部分。中国还在战国时期的墓葬中出土了早期的竹枕。根据乔尔·利维的作品，公元前7000年的美索不达米亚早期文明就已经使用枕头了。各种发现都可以证明，枕头作为一种生活用品，由来已久。但以上考古发现并不是枕头的原始形态。这种寝具，作为一种日常用品，可以追溯到原始时代。
由于人体结构的限制，平躺时颈部的神经和肌肉会更加紧张。在劳动和生活中，人类逐渐发现，把头靠在稍高的物体上，可以得到更多的休息。所以我们开始有意识的选择一些高度和形状合适的物体作为早期的枕头。许多学者推测，草树、石头、折叠的皮肤和弯曲的手臂都曾被原始人用作枕头。
《说文解字》将“枕”字解释为“卧荐首者，从木，发声”。其中，推荐指的是草垛，是用甘草编织而成的草席。经过前期的发展，枕头慢慢成型。而且种类很多。各种古装剧里的长方形硬枕只是其中之一。这只是一个粗略的计算。中国古代的枕头样式很多，有草枕、玉枕、瓷枕、狱枕、藤枕、布枕，也不只有单纯的硬枕。
最迟在西汉时期，出现了软布枕。湖南长沙马王堆汉墓出土了一个丝枕，也可以从侧面说明，在古代，硬枕并不是唯一的，软枕在老百姓的生活中也占有重要地位。除了有钱的王公们用的豪华丝枕，普通人也用布枕。
宋代淮阴夏画和元代夏画中均可见到布枕甚至布枕。到了清代，丝绸、布质枕头开始大量出现，但对于普通人来说，填充枕头的内容物不是棉花，而是橘梗或荞麦。清末开始出现布制等枕头，流传至今，在各个地方仍能看到，用于日常生活。
古人不仅有布枕头，他们还铺设枕头称为。枕巾，保持枕头干净凉爽。如今的古装剧之所以大多使用长方形的硬枕作为道具，主要是因为大部分的平民布枕都无法很好的保存下来，自然也就无法作为文物流传后世。所以，被保存和谈论的是更容易保存，造型和装饰更多变的瓷枕、玉枕和硬枕。
对于习惯睡在各种棉枕、保健枕里的我们来说，似乎不可能整夜把头靠在硬瓷上。但是对于古人来说，硬枕头是很常见的东西。使用硬枕头也有很多方便之处。
在炎热的夏夜，对于古人来说，唯一的降温方法就是开动风扇。瓷枕可以提供布枕所不能带来的凉爽。这个功能总是出现在各种诗词中，比如李清绰的“玉枕纱厨，三更凉出”“夏日让瓷枕自凉”，都向我们展示了瓷枕的降温效果。为了加强这种功能，古代工匠还把瓷枕做成空心的，并在两边打孔，使其更好地通风。
硬枕的第二个作用，讲的是古时候所钟爱的保健功能。这种在古籍中也很常见。比如《本草纲目》中就有关于这类的记载:“长期瓷枕可清心明目，可读精书至老。”以今天的眼光来看，这种硬枕头还是很有助于健康的。
因为古人大多把脖子放在硬枕头上，这种材料可以支撑颈椎，也能更好的贴合颈椎的自然曲度，对缓解颈椎病有一定的作用。硬枕头还有一个意想不到的功能，就是收纳东西。在古代，枕中藏物的行为由来已久，甚至有古书直接取名为“枕中书”。
在《史记》中，我们还可以看到汉医刘更生赠送的枕中藏密卷的记载，在各种武侠小说中，我们也可以看到武功秘籍放在枕中的桥段。不仅如此，枕头还可以用来放置防身用的武器。《宋史》中记载，李广将匕首藏在枕盒中，并与家人约定，城破后，他将带着匕首赴死。由于以上优点，硬枕一直存在于古人的生活中，并得到了长足的发展。
对于古人来说，睡硬物一直是一件特别的事情，无论是等枕、孤枕、享角枕、醒后苦读，还是亲人去世后枕枕而眠，但对于现在的我们来说，更重要的是保证良好的睡眠，改善精神状态。我们无法改变社会对私人空间的压力，但这并不意味着我们应该停止关心自己，所以请选择一个你喜欢的枕头，好好睡一觉。