我昨天下午打篮球扭伤了脚踝，今天很疼。我的同学给了我一瓶神农白草搽剂。

从我个人的经验来说，扭伤一定要尽快治疗，不管是草药还是药油药酒，最好是药味比较浓的草药涂抹，最后一个月不要做剧烈运动，否则会变成病，只是当年不知道，过了几天还打，最后伤到骨头。这是我的经验分享给你。