踢足球有什么坏处？

1，长时间踢足球可能会让腿不直，严重的话可能会变成罗圈腿，而且足球本身就是一项危险的运动，可能会对身体各个部位造成创伤。踢足球是一项剧烈运动，在踢球过程中容易造成外伤，如骨折、脱臼、关节劳损、肌肉劳损、软组织挫伤等。

2、近视，尤其是高度近视的人会变得比一般人弱。如果踢足球等剧烈运动，很有可能由于剧烈运动和眼部外伤导致视网膜脱落，甚至导致失明。

3.如果真的喜欢，一定要做好防护，减少损伤，在踢球前做好热身。踢球前，如慢跑几分钟，拉伸肌肉，活动脚踝和膝盖，使身体微微出汗，拉开关节和韧带，活动脚踝、膝盖、手腕和臀部等所有运动中都会用到的关节，有利于肌肉活动的效率和关节的润滑，可以防止运动损伤。

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