想法随笔
执子之手，与子偕老。早上五点它跳舞，寒来暑往。前一句指的是87岁的高陵教师廖先生。他照顾妻子60多年，夫妻二人始终忠贞不渝。最后一句意思是廖先生从五十岁开始涉足中医，练太极拳，冬天练三九，夏天练三十多岁。他从未停止过，也从未生过病。廖先生牙齿紧实，耳朵敏锐，记忆力超人，一般年轻人体质都不如他老人家。西医也认为观念本身是一种物质，由观念派衍生出来的次生物质可以分为有毒物质和营养物质，即压力和喜悦。咸宁市陆羽茶文化研究会会员廖老师是研究会的健康顾问，也是一位和蔼可亲、心地善良的长者。他很敏感，渴望了解许多家庭的长处。结合自己的研究和养生经验，具体解决人们日常生活中遇到的疑难杂症，实事求是。他以中医理论为基础，总结出一套行之有效的养生理论。
说起廖老师和健康的关系，还得从头说起。廖老师出生于1931。1951年1月参加湖南省防疫大队医疗工作队培训班，这是中国解放后第一个医疗机构培训班。5月4日调入中南卫生学院放射学院，毕业后从事放射工作。几十年来，由于当时科学不发达，廖先生不时感冒发烧。时不时的头晕，全身无力，牙龈常年出血，食之无味，睡不着，感冒，便秘，白细胞数低于正常值。尤其是胃胀、胃部不适、消化不良，有时好几天吃不下一口饭，可以靠维生素等药物来减缓。虽然是医生，治病方便，但由于当时医院防护设备差，长期遭受辐射伤害，导致免疫力下降，身体素质恶化。没有大病，小病不断，我几乎成了“不自愈”的老病人。
廖先生是一位敬业爱岗的专业医生。他很清楚自己的病，是辐射职业的结果，不是药物可以消除的。因此，廖先生在业余时间研究预防保健。他翻遍了古今中外的西医教科书，所有的教科书都显示他的病属于“职业病”的范畴，也就是说廖先生的病与他长期从事的职业，也就是医院的工作环境有关，这就证实了他最初的诊断。不可否认，所有医院都没有清新的真空，空气中充满了各种疾病的介子。长期吸入必然会影响医生自身的健康指数。第二是他长期从事的职业。在预防设备不够先进的情况下，放射室的强X射线在穿透患者的同时，也间接伤害了操作者，对操作者本身造成了伤害。如果长期从事这个职业，必然会损害身体健康。对于这样的情况，最好的治疗方法应该是离职，同时休养，这样才能遏制病情的恶化。廖老师骨子里就是不信的人。他强壮、勤奋、聪明。在不愿意放弃自己坚守了近30年的工作，又必须照顾好自己身体的前提下，他自觉觉得既然西医不能完全解决自己的疾病，不如依靠自己的聪明才智转向中医。其实廖先生本人就是学西医的，中医对他来说完全是门外汉。从决定的那一刻起，他就以一般的力量在中医堂孜孜不倦地学习。中医理论的博大精深深深吸引了廖老师，功夫不负有心人。他很快在中医理论中找到了针对自身疾病的有效方案，创造了一套经络穴位按摩与养生太极拳相结合的养生方法，实现了“人应地，地应天，天应道，道应自然”的道理，有效地缓解和治疗了自己多年积累的疾病。从此能吃能睡能睡，身体逐渐恢复正常。廖老师清楚地记得，为了展示自己养生的效果，在一次医院的学习旅行中，他在流感病毒严重的人群中待了十多天。他没打预防针，没吃预防药，也没穿任何预防服，只靠自己的想法和健身方法，但什么都没发生。这样一份不变的工作，不变的工作，让多年孱弱的体质变成了免疫一切疾病的强健体魄，一度被医院同事誉为神话。
是一种怎样的养生理论？是给某人还是给自己做经络穴位按摩，还是单一的太极拳养生法？是，也不是，因为这些都只是养生的表面现象，远远没有触及到养生的核心部分。天体宇宙和人类宇宙要想健康长寿，就必须让自己的小宇宙同化天体宇宙的规律。只有当他们达到“天人合一”的境界，他们才能健康长寿。在这里，廖老师谈到了这样一个问题。世界上的一切活动，如医疗操作、饮食习惯、运动规则、运动器械以及各种健康运动，都只是健康运动的一种手段，是养生运动的表面形式的象征。虽然有效，但需要长期维持，绝对不能放松。儒家讲仁，佛家讲空，道家讲修。普通人很难坚持其中一个。我们怎样才能理解宇宙的法则？首先要了解宇宙信息和人类基因的关系。说的浅一点，就是宇宙对万物的编程代码。月亮绕着地球转，地球绕着太阳转。太阳系是银河系的组成部分，银河系只是宇宙中众多星系中的一个。宇宙之外还有一个宇宙。世间万物有大有小，都遵循一定的轨迹和规律。物质是运动的，运动有一定的运动规律。它们不是不可追踪的，这是宇宙法则的代码。人类细胞也是如此，运动规律也是有迹可循的，即有意识的编程代码、大宇宙信息和小宇宙思想。这些听起来真的很玄妙，普通人一般不需要深入探讨，只需要掌握方法就可以了。简单来说，人类如果能对自己的细胞运行进行编程，就能同化宇宙的运行规律，实现健康长寿。廖先生在谈到这个问题的时候，并没有过多的深究。人们不理解太神秘太深奥的东西，也不一定愿意接受。他只是简单说了几句，然后说，现在我跟你玩一个游戏。也就是说，让每个人把手掌叠放在胸前，以掌根条纹为基线对齐，看手掌和手指的长度。一般情况下，大部分人的手掌和手指长度差不多。然后让大家自然放下手掌，伸直放在大腿两侧，全身放松，摒弃杂念，自然呼吸。然后让男生举起左手放在胸前，女生举起右手，然后听指挥，希望一股巨大的力量从手肘冲向指尖。保持意念稳定片刻(2-3分钟)，然后自然抬起手掌，掌根如前对齐，掌心手指相应合拢。奇迹出现了，打算伸的一方手掌手指突然发现比另一方长了很多，尤其是中指。放弃意向，自然放松后，掌指恢复原状。廖老师告诉我们，这就是心灵的力量。世间法中一种无形的物质，被功夫圈称为“阴性物质”。然后廖老师给我们讲了一个简单的预防感冒的方法。也就是说，每天任何时候，自然站立，放松，自然呼吸，同时用手指轻轻摩擦脖子后面的大椎点，有意冥想“千万不要感冒”3到5分钟，中间可以适当更换双手。用现代语言来说，冥想类似于编程。只要每天坚持，同时认真输入想法，三五个月后，脑细胞自然会接收并储存这种编程。一旦编程完成，人体内就会形成一个健康的软件，然后指挥身体硬件。廖老师告诉我们，他从五十多岁开始，已经三十多年没有感冒了。他的想法来自20世纪50年代。当时苏联有个学者叫巴甫洛夫。他治疗成人遗尿症的方法是不吃药，而是每晚10点左右在护士的监督下，让患者大声念“我半夜12起床小便”几十遍。213个月后，患者可以按时醒来排尿。当时这种方法被称为“巴甫洛夫条件反射法”，后来被称为“巴甫洛夫条件反射法”
活到老学到老。87岁的廖先生，在帮助做家务、练习太极拳的闲暇时间，继续学习和研究中医理论，逐步完善自我保健体系。从80岁开始，他就致力于传播健康知识，利用自己几十年行医积累的经验，在多次户外活动和附近居民区传播健康知识30余次。尤其是他超强的记忆能力和对医生无私的爱，是很多同龄人望尘莫及的，同时也让很多年轻人汗颜。廖老师告诉大家，健康养生主要有两点:一是端正态度。即社会发展观和人生价值观的哲学观。第二是相信自己。相信自己战胜困难、征服疾病的能力。在此基础上，人的意识形态，也就是观念，就会从无形的思维分子转化为特定空间的有机物质。廖老师还用两个发生在亲人身上的例子，进一步说明了观念的转变和人的能量。
1997年，廖先生的妻子突然陷入昏迷。经过CT检查，是蛛网膜下腔出血，让她陷入昏迷。主治医生告诉我需要做外引流开颅手术。引流了八天，人还没醒，要缝合切口防止感染，然后又提出再做内引，也就是脑产物流入腹腔。这种情况下，手术风险很大，患者可能会因为手术而发生意外。开颅术，在大脑中植入一根纤维管。如果患者同意接受医院的治疗方案，手术过程中患者可能会苏醒或离开亲人。廖老师在左右为难的时候突然想到了人的潜意识。他觉得自己没有权利这么做，于是决定把“手术还是不手术”的决定权留给妻子。当他把这个想法告诉医生和孩子的时候，几乎所有人都认为廖先生是个老傻瓜，才会说出这个近乎荒谬的想法。但在廖先生的再三解释和要求下，大家还是抱着“打他老人家耳光不好”的态度，决定让廖先生试一试。做出决定后，廖先生要求大家在病床前安静、专心。他一手握着妻子的右手，一手抚摸着她的额头。他慢慢地、温柔地和妻子打招呼，就像拉一家人一样，把她的病情和医院的建议一一说明。在重复第二遍的时候，廖先生凭着专业医生的敏锐感觉，下意识地听懂了他的话，于是放下额头和右手的抚摩，略微提高声音询问妻子。如果他不同意手术，你摇头。如果同意手术，就点头。说实话，一个昏迷的病人怎么会点头摇头呢？然而廖老师的话一落，他老婆下意识的摇了两下头。现场所有人都很惊讶，女儿和医生忙着提问。于是，廖老师更加坚信自己的判断。就这样，廖先生把发呆的老师搬回了自己的寝室。在后来的日子里，廖先生除了早晚锻炼身体，几乎每一步都陪在妻子身边，给她针灸，帮她做穴位按摩。最重要的是反复回忆与妻子的往事而不抱怨，从年少时的相识、相知、相爱，到孩子的出生、健康成长、结婚。反正多说说开心难忘的事。一月二月过去了，在廖老师思想的不断灌输下，妻子渐渐有了意识。三个月后，她不喝汤不吃药就清醒了。在病愈的那几天，廖老师问妻子还记得在医院发生的事情吗？她妻子笑着告诉他，她对苏醒前发生的事情毫无印象，什么都不记得了，更别说点头和摇头了。这可能是家庭思想帮助下的奇迹。2015年，廖先生的妻子再次生病晕倒，去医院检查。医院诊断他肺癌晚期，说不做手术最多只能活五六天，就算做手术也只能活半个月或者二十天。全家人都心烦意乱。只有廖先生沉着自信，知道这么大年纪，自己真的得了不治之症，不能急。其实是有“？”肺癌CT诊断一词的背后。患者没有明显的肺部感染迹象。廖先生本人仔细检查后，认为是误诊。同时，廖先生的妻子也坚信没有太大问题。她在上次的灾难中幸存了下来，这次也一定能成功。在廖先生夫妇的坚持下，不顾孩子的担心和医生的建议，只自费输了几瓶白蛋白营养液，妻子觉得体能恢复了。于是她要求出院，和廖先生一起回家，廖先生帮她加强营养和康复。不到半个月，妻子生病的所有症状自动消失，身体和精神也迅速恢复正常，再次证明了自己的想法对身体健康的作用。廖老师的妻子一直吃饭睡觉到7月底，病情一直没有反复。
廖老师告诉我们，人对未来生活的正确美好愿望和强烈欲望，以及每天适当地学会放下和快乐，正确地把这种思想输入人体宇宙，让自己的人体宇宙接受自我思想的编程，再加上正确的生活方式和保养，可以达到祛病健身，甚至延年益寿的目的，如道家的“取天地之性，收日月之精”。
思想的力量其实很大，大到无法衡量。廖老师一直有一个想法，就是把自己的健康养生经验收集起来，留给后人，让人们更多地了解中医，实现国家健康养生的目标。同时，这也是廖老师将自己多年的经验分享给社会，造福人民的一个夙愿。