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- 男人到了四十岁应该如何养生?男人
男人到了四十岁应该如何养生?男人
首先当然要有一个好的心态。
第二,注意饮食,忌三高,重清淡,这是教条主义。我个人觉得,不暴饮暴食的话还是很舒服的。
第三,适当运动。
最重要的是控制房事。
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