如何吃三七不伤胃？

正常人服用三七对胃无害，但部分胃炎、胃溃疡患者慎用。三七的主要成分是三七皂苷等活性成分，不含对人体有害的物质。其主要作用是止血、化瘀、消肿、止痛，能使胃溃疡粘膜快速愈合，且均有一定的辅助治疗作用。

三七最好饭后服用，可减少对胃的刺激，不宜过量服用，一天最好不超过10g。