我的经期可以喝黄酒吗？

女性经期可以少量饮用黄酒，尤其是虚寒血瘀的女性。黄酒性温，能温阳通络祛瘀。对于有血瘀症状的女性，可改善经期不适，通畅经血排出，增加月经量，缓解腹痛。黄酒还可以加速盆腔的血液循环。如果是湿热的女性，或者月经量大的女性，建议少喝黄酒。酒能扩张血管，加速血液流动，增加月经量，延长月经。女性经期饮食主要看自身体质。无论是哪种体质的女性，经期都要尽量避免吃寒凉食物，尽量以温热食物为主。

经期生活注意事项

经期应尽量避免游泳、洗澡和性交。使用的卫生巾一定要干净柔软，否则细菌可能会上升进入子宫腔引起炎症。如果不及时治疗，将来可能会导致不孕。至于卫生棉条(即内置卫生棉条)的使用，除了经常清洗和更换外，最好不要在晚上使用。因为卫生栓的吸水性有限，而且晚上睡觉后无法及时更换。此时经血流出受阻，很可能会回流到盆腔而引起子宫内膜异位症。此外，经期应避免剧烈的体育运动，因为这也是子宫内膜异位症的危险因素之一。

此外，还有代谢异常、低血糖、甲状腺功能减退。有人认为生活、学习、睡眠不好，植物神经功能紊乱也是众多原因之一。对于一些女性来说，感觉疲惫会有其他症状。