蒙古族最喜欢的运动:骑马、摔跤和射箭

一年一度的那达慕大会是蒙古族最热闹的时候，也是非常盛大的节日。那达慕大会绝对少不了体育项目，其中最常见的是骑马、摔跤和射箭。这一期，我带你去蒙古文化看看蒙古人最喜欢的运动。

摔跤、赛马和射箭是蒙古人的主要运动。蒙古语称为“额仁古丽·班纳达姆”(男子铁人三项)，历史悠久，也是草原“那达慕”大会的主要内容。

蒙古人之所以能够在13世纪建立横跨亚欧大陆的超级蒙古帝国，也得益于他们的游牧生活和与马的密切关系。马是当时最快的交通工具，保证了蒙古军队的机动性；牛群随军出征，解决了蒙古军队的补给；蒙古人从小能骑善射，士兵甚至能在马背上吃饭睡觉，日夜行军。

摔跤，蒙古语叫“博克”，是蒙古族传统体育活动。摔跤运动员要求博克·贝勒德上场。早在十三世纪，就流行于北方草原。它不仅是一项体育活动，也是一项娱乐活动。属于敖包和那达慕。

射箭蒙古族自古以来就以骑射见长。在蒙古人、蒙古帝国、元朝和明朝的形成过程中，射箭是一项重要的军事技术。如今多在“那达慕”大会上举行。比赛分为静态射击和骑射，弓箭的样式、重量、长度、张力不限。一般规定每人射9箭，分三轮射完，靶内箭多者为胜者。