骨质疏松关节炎吃什么？(澳大利亚药店的口碑)
1，卡鲁索超级姜黄素:
姜黄素是一种生物活性化合物，是从姜黄根中提取的天然提取物。姜黄素具有抗氧化和抗炎的特性。姜黄素作为一种抗氧化剂，有助于减少体内形成的自由基，减少这些自由基对身体细胞的伤害。姜黄素还具有抗炎作用，有助于保持关节健康。
功效:消炎，抗氧化，关节痛，僵硬，骨关节炎，减少人体细胞的自由基损伤，具有亲水分子和更强的吸收性。
2.卡鲁索的关节炎斗士全天然关节炎舒缓片:
卡鲁索的关节炎斗士是双重配方，含有姜黄根和绿壳？绿唇贻贝的特殊组合。格林谢尔？绿色贻贝原产于新西兰，来自新西兰海岸线的原生水域。它含有高浓度的ω-3必需脂肪酸，可用作抗炎剂。它可以帮助缓解与轻度骨关节炎相关的轻度关节炎症，并暂时缓解轻度骨关节炎患者的关节僵硬和疼痛。
适合人群:(1)凡患有轻度关节疼痛、炎症、活动能力差或僵硬伴有轻度骨关节炎者；(2)过去或最近受过运动损伤或软组织损伤，正在经历疼痛的人；(3)希望补品帮助维持关节健康的人；(4)需要天然消炎药来帮助轻度关节痛和轻度骨关节炎相关炎症的人。
3.biogland有机姜黄1000mg有机姜黄片100片。
Bioglan有机姜黄是一种高强度的抗炎产品，适用于日常健康和活力补充。功效:(1)维护关节健康；(2)抗炎；(3)健康的消化系统
主要成分:有机姜黄粉(95%)、二氧化硅、硬脂酸镁、磷酸氢钙和填充剂(460，341)。
4.Blackmores关节配方高级奥佳宝维骨健强化配方/三联关节灵120片
功效:氨基葡萄糖和硫酸软骨素是存在于软骨基质和滑液中的天然成分，有助于:(1)缓解骨关节炎引起的关节疼痛；(2)缓解骨关节炎的其他症状；(3)刺激软骨关键成分的产生；(4)提高关节的柔韧性；(5)有助于减少软骨磨损。
适合人群:关节僵硬、疼痛、关节炎、关节活动过度者。
活性成分:硫酸软骨素胶囊每活性成分，633毫克牛钠95%(硫酸软骨素钠600毫克；氨基葡萄糖盐酸盐750毫克；葡萄糖酸锰(锰1mg)8.8mg；硼砂(硼1毫克)8.80毫克；
禁忌和注意事项不适合对海鲜过敏的人。该产品可能会引起轻微的肠胃不适。如果症状持续，你应该去看医生。
5.四种Blackmores的比较:
* * *相同点:以上四款产品都是针对关节问题引起的疼痛和不适而开发的，同时这1.3.4款产品都是海洋动物的提取物，不适合高尿酸、痛风、素食、海鲜过敏的人群。
主要区别在于含量和给药方式:(1)动物版白癜风:180粒/瓶，每天1粒，每粒胶囊含量:硫酸氨基葡萄糖:1500mg，软骨素:0mg。(2)植物版白癜风:200粒/瓶，1次/天，2粒/次，每粒胶囊含量:硫酸氨基葡萄糖:1000mg，软骨素:0mg。(3)含软骨素的维骨健:120粒/瓶，每日2次，1粒/次，每粒胶囊含量:硫酸氨基葡萄糖750mg，软骨素225mg。(4)维生素骨健加用软骨素:120粒/瓶，每日两次，1粒/次，每粒胶囊含量:硫酸氨基葡萄糖:750mg，软骨素:400mg。
6、布莱克莫尔总钙镁+ D3
这是一种特别开发的钙化合物，有三种不同的形式-柠檬酸钙，磷酸钙和氨基酸螯合钙。它还含有镁、维生素D3、维生素K1和矿物质。
功效:1钙镁互补，有效预防和改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；维生素D3、维生素K1和矿物质能帮助钙的吸收和发挥作用3帮助血液循环和安神，维持正常的肌肉(包括心肌)和神经活动；4.它有利于蛋白质的制造、脂肪的代谢和遗传DNA的组成，并能激活酶；4能减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会；镁有助于支持健康的肌肉和神经功能，对骨骼健康也很重要。
产品活性成分介绍
1)姜黄:
姜黄是一种草药，是印度咖喱黄色的来源。它在阿育吠陀医学中有着4000多年的传统使用历史。在古代印度和中国，姜黄被用于治疗炎症性疾病、保护肝脏、皮肤病和伤口。现代医学研究也证实它有两大功能:抗氧化和抗炎。根据美国著名期刊(J. Am。化学。社会主义者)，天然姜黄素的抗氧化能力是生物类黄酮的2.33倍，是维生素E的1.6倍，是维生素c的2.6倍。
姜黄素推荐的14经验效应；
1.姜黄素是类姜黄素中最具药用价值的部分，约占重量的3%-5%，具有非常强的抗炎和抗氧化能力。2.？保肝作用:姜黄素具有抗氧化和抑制NF-kB转录因子的特殊机制，因此其保肝作用已在许多研究中揭示，具有防止各种毒素对肝脏损害的作用(如黄曲霉毒素、过量铁、抗生素、酒精、致癌物“硫代乙酰胺”四氯化碳等。)，但大部分属于动物和细胞实验。此外，其他研究也发现姜黄素具有抗脂肪肝和逆转四氯化碳所致肝纤维化的作用，但这是动物研究，还需要更多的人体实验进一步证实。3.它有天然的消炎成分，几乎没有西药带来的副作用。4.可改善功能性消化不良。在中国和印度的古代医学中，姜黄被视为消化功能促进剂，具有抗菌、消炎、(刺激胆汁分泌、改善脂肪吸收)、减少胀气、改善溃疡等作用。一项随机研究发现，87%的消化不良患者在连续服用姜黄7天后，腹痛、胀气、嗳气等症状得到改善(对照组为53%)。5.可以预防甚至对抗癌症。6.有减肥的效果。最新研究发现，姜黄素对脂肪细胞有多种调节能力，可以帮助你更快更健康地减肥。7.它能增强BDNF(脑源性神经营养因子)，改善脑功能，减少脑变性。8.姜黄素可以降低各种心血管疾病的危险因素。9.姜黄素可以预防和治疗阿尔茨海默病。10.姜黄素可以加强血糖控制，改善糖尿病。11.姜黄素可以改善关节炎。12.姜黄素具有抗抑郁作用。13.姜黄素可以延缓衰老，减少老年退行性疾病。14.姜黄素可以增加身体的抗氧化剂储备。
使用注意事项:1。姜黄素可能会增加尿液中草酸的浓度。对于易感者，应谨慎服用，以免增加肾结石的发生。2.动物研究发现，姜黄素可能与铁螯合，导致铁含量降低，因此贫血患者或血液中铁含量低者请慎用。3、孕妇、哺乳期、妇女儿童不吃(因为安全性尚不可知)4、严重胆结石或胆管梗阻患者使用前应咨询医生。5、由于姜黄具有降血糖作用，与糖尿病药物合用时，可能会引起低血糖。6.由于姜黄具有抗凝作用，应避免在术前两周使用，也不能与华法林(Coumadin)、氯吡格雷(Plavix)、阿司匹林等抗凝药物同时使用，会导致出血风险。
2)氨基葡萄糖:氨基葡萄糖是软骨基质和关节液的天然成分。氨基葡萄糖、蛋白质等物质构成软骨的结构单位。这些被称为聚集蛋白聚糖的结构单元对软骨的弹性、韧性和减震非常重要。随着年龄的增长，氨基葡萄糖补充剂是软骨成分的重要来源，可以促进软骨健康，使关节更加灵活。
3)软骨素:软骨素和氨基葡萄糖一样，也是软骨基质的天然成分。软骨素加氨基葡萄糖可以帮助制造和修复受损的软骨。软骨素还能为关节提供润滑和营养，抵抗日常活动带来的压力。
4)锰和硼是关节健康非常重要的矿物质。锰有助于身体制造软骨吗？硼是骨骼和关节的主要化学成分。？
关于作者|？塞西，澳洲药房助理药剂师，美国瑜伽联盟RYT500瑜伽教练。热爱音乐和瑜伽，喜欢冒险和探索多元文化。在深圳生活十年，澳洲生活两年，一路学习，成长，分享。