她是历史上最长寿的贵妃。她活了93岁，经历了五代。她保持了40年的什么习惯？

历史上最长寿的贵妃是北宋仁宗的宠妃周。周贵妃能活到93岁，经历五代，原因有二。第一，周贵妃没有被勾心斗角。第二，周贵妃吃斋念佛。

第一，周贵妃没有被勾心斗角。

后宫一直是个麻烦的地方。周贵妃四岁的时候，跟着姑姑在宫里做宫女。后来，当周贵妃长大后，她被送到张贵妃做伴娘。宋仁宗非常爱张贵妃。为了巩固自己的地位，张贵妃想把周贵妃培养成自己的马前卒，让周贵妃成为与其他妃子竞争的利器，于是张贵妃把周贵妃让给了宋仁宗。后来，宋仁宗和周贵妃生了两个女儿。这期间，他们也遭受了其他女人的争斗和嫉妒，但她从不与人争宠，只做宫中的隐形人。所以周贵妃从来没有勾心斗角，也没有欲望和欲望，这也是她能长命百岁的原因之一。

第二，周贵妃吃斋念佛。

后来，宋仁宗死后，周贵妃再也没有离开过世俗世界。从此，他一心向佛唱佛经，成了他脸上的唯一。她每天只吃一顿饭，剩下的时间总是在自己房间里念经，困了也不脱衣服。也就是周贵妃的这个习惯保持了40年。周贵妃一直活到宋徽宗时代，活到了93岁高龄。周贵妃年轻不与人争，年纪大了不关心世事。这就是她长寿的原因。

最后总结一下，周贵妃之所以能成为史上最长寿的贵妃，是因为她40多年来一直保持着拜佛的简朴生活。