于安仁分解龙剑背教学视频

1.基本功:包括桩功、步法和技术等。，是学习游龙拳的基础和提高技术水平的关键。

2.套路:余安仁的龙拳套路独特，动作连贯，舒展大方，融合了踢、打、摔、拿等多种技法。通过对套路的学习，学者可以全面掌握游龙拳的技术动作。

3.拆解:拆解套路中的技术动作，详细讲解每个动作的应用方法和技巧，让学者在实际应用中灵活运用。

4.实战:通过模拟实战场景，让学者知道如何在实际对抗中运用游龙拳的技术，提高实战能力。

数据扩展:

太极拳是中国传统拳种，以中国传统儒道哲学中的太极和阴阳辩证思想为基础，集养性、强身、搏击、搏击等多种功能于一体，内外兼修，柔、缓、轻、柔相结合。，结合阴阳五行的变化和易学，中医经络，古导，呼吸。太极拳的主要代表人物有史承志、陈正雷、杨振铎、李炳慈、孙万荣和钟振山。

1949后由国家体委统一改编，用于体操、表演和体育比赛。中国改革开放后，部分恢复原貌；它可以进一步分为比赛用太极拳、体操用太极拳和太极推手。

传统太极拳流派众多，常见的流派有陈、杨、吴、吴、、何等。各流派有传承的关系，相互借鉴，各有特色，呈现百花齐放的状态。因为太极拳是现代的一种拳种，流派众多，群众基础广泛，是中国非常有生命力的武术拳种。

5438年6月+2020年2月，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会将“太极拳”项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。