十二经脉的名称,起始穴位,以及一些常见的养生穴位。
1,手太阴肺经(第一穴:中府,最后一穴:少商)
2、手少阴心经(第一:极春,最后:少冲)
3.手厥阴心包经(始:天池,终:中冲)
4、手阳明大交经(上:关冲,下:四柱孔)
7、足阳明胃经(上:承气,下:理对)
8.足太阴膀胱经(第一:明目,第二:归阴)
9、足少阳胆经(先:瞳孔撒娇,后:足阴)
10,足太阴脾经(始:隐白,终:大包)
11,足少阴肾经(始:涌泉,终:俞府)
12,足厥阴肝经(前:大敦,后:祁门)
常见保养穴位:气海、关元、足三里。