女性如何保养脚？
对于女性来说，面部的保养非常重要，然而，脚部的保养也不容忽视。毕竟一双光滑细腻的玉足也是魅力的代表，那么女性该如何保养自己的脚呢？下面养生网介绍女性如何保养脚的技巧和方法，供大家参考。
足部皮肤的特征
脚由26块骨头，19块肌肉，100多条韧带组成，每天承担着身体的重量，长期处于高度紧张状态。足部皮肤的特征:
1，粗糙，脚是全身出油最少但汗腺最密集的地方，脚的角质也是身体最厚的地方。喜欢光脚的女人，难免会有脚糙的时候。
2、干燥，脚部皮脂腺不发达，脚弓部位甚至没有皮脂腺分布，所以脚部皮肤一直很干燥。
3、累了，脚支撑全身，容易觉得累。
脚怎么去角质？
1.热水泡脚10分钟软化角质和死皮。可以在水中滴几滴洋甘菊或薰衣草精华，帮助消炎杀菌。如果没有精油，倒半袋牛奶美白润滑皮肤。也可以在洗完热水澡，双脚皮肤足够软化的时候进行。
2.在脚上涂抹磨砂膏，在死皮堆积的关键部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如靠近拇指根部的脚后跟和脚掌的球形部分，还有脚后跟，可以用磨砂石打磨。打磨过程中记得时不时的沾点水，这样打磨才能更顺畅。穿高跟鞋产生的老茧不是一次就能清理干净的，需要耐心打磨。
3.用美甲刀清理脚趾甲缝隙里的污垢，用研磨棒把脚趾甲打磨成自己喜欢的形状。
4.冲洗抛光后的死皮，在脚上涂上润足乳。每一个脚趾都应该小心而均匀地放在你的脚踝上。
如何修剪脚趾甲？
1.每周至少修剪一次脚趾甲，在修剪脚趾甲之前先去掉指甲油。
2.用肥皂洗脚，用浮石去除脚底和脚后跟的硬皮，用软毛牙刷去除脚趾甲内和周围的污垢，擦干双脚。
3、用指甲钳修指甲，不要剪得太短，长度要足以盖住脚趾。
4.在脚趾甲周围涂点凡士林，等渗透到皮肤里后再用化妆棉擦掉。
5.在脚和脚趾周围涂一些乳液，保持皮肤嫩滑。
女性如何保养脚？
1.如果脚上的死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能彻底清理掉老死皮。之后需要一周保养一次，防止死皮扩散！
2.洗澡的时候可以用刺激性弱的肥皂洗整个脚，用浮石轻轻打圈打磨有脚垫的部位，这样每天都可以磨掉少量脚垫，防止大量堆积。但是不要一次去除很多，不然脚底会失去保护层。
3.洗完脚后，彻底擦干，尤其是脚趾间。保持脚趾干燥可以预防真菌感染和鸡眼。
4.穿鞋袜前，在脚上，特别是脚趾间，撒一些爽身粉，让脚保持一整天的干爽，防止感染。
5.睡前用清水洗脚。晾干后，涂上护手、护肤或护足油，尤其是长脚垫。往往在脚跟部位，随着地垫一层一层的生长，很容易出现皲裂或深裂。因此，经常给脚跟部位保湿可以防止裂缝的发生。
6.对于极度疲劳的脚，可以在热水中加入一勺硼砂和泻药，或者用盐水洗脚，效果不错。
7.擦干脚后，平躺，把脚举过头顶，比如放在两个枕头上，或者踩在墙上。这样可以减轻脚部压力，促进血液循环。
8.每次洗脚后用刷子刷脚后跟、脚趾、脚缝等部位。