专家在健康节目中所说的是矛盾的。为什么？

健康计划的专家都说要好好照顾自己的身体，但是很多专家自己的健康计划却自相矛盾。原因是什么？事实上，由于每个人的体质不同，健康专家的研究方向和领域也不同。我们自身人体的结构是复杂的，对于我们每个人来说，无论是营养还是各方面的适合度都有很大的不同。

所以我们很多人在养生方面需要听听不同人的一些建议和使用方法。在这样的情况下，很多人会觉得对某些养生专家特别有用，对某些养生专家就不顶用了。一个大概率的方向，尤其是一个准确研究某个方向的养生专家，其实并不适合所有人，因为每个人的身体结构都有很大的不同。在这种情况下，很多人还是不知道自己各方面的诉求。我们在不同的环境中长大，有的人在南方长大。

所有的饮食条件，你的成长方式，都可能缺少某种营养素或者每一种化学元素。但是，有些生活在北方的人，可能其他完全湿的元素非常丰富，但恰恰相反，他们可能缺少另一种元素。有人喜欢吃茄子，有人喜欢吃西红柿，有人对绿叶蔬菜过敏。其实这是个人的习惯和选择，所以每个人的养生方法都不一样，所以我们要因人而异。许多卫生保健专家说的话也是矛盾的。这个时候我们会觉得他们说的其实都有自己的道理，但是作为一个有自己独立思想的成年人，对于这些养生专家的建议和意见，就拿去听听吧。完全相信是没有必要的，因为我们每个人都有符合自己成长规律的东西，是我们身体里缺失的。如果我们身体真的缺少什么，可以去医院，听从医生的安排。

因为科学和医学研究的进步，虽然我们不能完全了解人体结构的研究，但至少可以保证我们每个人都有一个更好的身体状态。这样的话，其实就够了。所以有时候健康专家说的自相矛盾可能就是这么个道理，尤其是对于我们这些注重健康的人来说，一定要注意选择性。？