陈太吉传的强度对养生有影响吗？

太极拳的力量真的是一个不容易掌握的技能。它的力量绝不是我们表面上看到的，用双手或者一只手使劲打。即使在用力时，它也应该保持松弛和弹性。不生硬笨拙。这个很难用语言说清楚，必须仔细观察和理解才能掌握。如果你用力了，你会一直虚弱僵硬，这对你的健康真的很不好。所以楼主如果以养生和练太极为主，那么无论什么太极拳，都可以取消所有发力、振脚、跳跃的动作，取而代之的是慢慢打，轻轻换脚。这样只对锻炼有好处，没有坏处。