喝银耳汤能长胖吗?体重是不可能增加的。
喝银耳汤不会胖。相反,银耳汤还有减肥美容的功效。银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
银耳汤本身没有味道,所以有些人可能喜欢在银耳汤里加一些冰糖来调节味道。只要糖不过量,一般没有问题。经常饮用可以起到补充营养和美容养颜的作用。
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