火龙果的功效与作用。火龙果和它有什么关系？

1.寒性食物:如绿豆、海带、香蕉、苦瓜、冬瓜、西瓜等。火龙果是凉的。对于脾胃虚寒者，吃太多寒性食物可能会刺激机体胃肠道，从而诱发或加重腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道反应；

2.高纤维素食物:如苹果、梨、木瓜、山楂、芹菜、南瓜等。由于火龙果富含纤维素，适当补充有助于缓解便秘，但纤维素摄入过多可能会加重胃肠功能紊乱者的便秘；

3.海鲜:少量同食不会引起不适，但海鲜性寒，含有大量优质蛋白质，可能含有砷等微量元素，而火龙果含维生素C较多，大量同食维生素C可能与蛋白质和微量元素发生反应，导致肠胃不适。

吃火龙果没有太多禁忌，尤其是健康人。可以搭配大部分食物，但不建议吃太多，每天不超过400克。另外，吃了红色火龙果后尿液可能会变红也是正常的。可以自己恢复，不用太担心。