鸡蛋西兰花蒸饼怎么做？

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蒸发

其他口味

& lt30分钟

低热

初步介绍

婴儿辅食。

佐料

50克西兰花

奶粉10g

30克低筋面粉

鸡蛋1

佐料

水10克

一点玉米油

步骤1

准备材料和耐高温硅胶模具。

第二步

将西兰花打碎，冲洗干净。

第三步

将半壶水倒入不粘锅中，烧开。然后加入西兰花，焯一下，煮一分钟。

第四步

煮好后，从果汁杯中取出，加入鸡蛋、奶粉、低粉和水。盖上盖子，两个果汁程序，打成细腻的糊状。也可以用破壁机或者料理机。

第五步

然后在模具里抹一层油，蒸完更容易脱模。

第六步

把浆糊倒进模子里。

第七步

用保鲜膜覆盖。锅里的水烧开后，放入蒸锅蒸15分钟。

第八步

看，没有水渍。蒸熟后直接取出冷藏。

第九步

慢慢脱模。

无糖西兰花蒸糕成品图

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烹饪诀窍

无糖哟，类似婴儿辅食！2、一定要盖上保鲜膜。

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