绞股蓝可以天天当茶喝吗？喝绞股蓝5天如何减肥？

中医认为绞股蓝性寒，喝绞股蓝会增加体内寒气，所以绞股蓝不宜天天喝，以免加重体内寒气，引起肠道不适；寒性体质的女性，如果长期饮用绞股蓝浸泡的水，很容易加重体内寒性，不利于身体保养和健康。

绞股蓝的最佳饮用时间建议在饭后一小时饮用。

绞股蓝味道甘甜，营养价值丰富。绞股蓝含有多种维生素、绞股蓝皂甙、绞股蓝皂甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等营养成分。绞股蓝饮用后能调节身体机能，排出多余油脂，有利于食物消化和脂肪代谢。

绞股蓝喝5天有可能减肥，但具体喝的效果以实际效果为准。

绞股蓝有苦的特点，从功效上来说，绞股蓝有润肠通便的作用。喝绞股蓝泡的水，能促进胃液分泌，促进肠道蠕动，有利于食物的消化吸收。所以喝绞股蓝有减肥的作用。至于喝绞股蓝瘦5斤，要看个人情况，具体情况以实际情况为准。

4为什么口干的时候喝绞股蓝？

绞股蓝茶一般是采摘绞股蓝的嫩叶制成的。冲泡的绞股蓝茶呈绿色，微香。入口和出口都是微苦，喉咙里是甜的。一般喝完绞股蓝就不会口干了。如果是喝绞股蓝引起的，建议立即停用。如果以前发生过，可以去医院治疗。绞股蓝是一种中草药，具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效