脑梗塞患者如何自我调节？
大家都知道脑梗不好，得了以后会给生活带来很大的麻烦，但是很多人并不了解脑梗，只是不能带着感情去理解。接下来我们就来说说脑梗塞和自我调节。
首先，我们要知道它是怎么来的。住在一起的人，为什么有的人会得脑梗，有的人不会？1，脑梗塞的形成是多种因素共同作用的结果。比如我们熟悉的动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖。在导致脑梗死的原因中，动脉粥样硬化斑块是最重要的原因之一。它的存在使血管变窄，血流难以通过。久而久之，血管越来越窄，最终血流无法通过，使脑组织缺血缺氧，从而引发脑梗塞。
2、高血压是一种慢性病，常年高血压，使得血管慢慢退化(玻璃体变性)，血管变得无弹性，血管壁不断增厚。糖尿病类似于高血脂。虽然平日没有身体上的不适，但两人的血压都很差，使得血液中的物质(糖、低密度脂蛋白)容易在血管内膜堆积，使血管不断增厚。高血压、糖尿病、高血脂和吸烟也是动脉粥样硬化斑块形成的原因。所以，脑梗塞不是单一因素引起的，而是多种因素相互影响、相互促进的结果。
3.所以，以上原因的患者，其脑梗死的发生率会比正常人高出数倍。脑梗塞的临床症状也不同。脑组织的功能划分非常精细，梗死的不同部位会出现不同的临床症状。如基底节区脑梗塞，可导致一侧肢体运动障碍，一侧肢体感觉减退，一侧肢体偏盲。枕叶脑梗塞可引起视力下降或视野缺损。小脑梗塞会出现握持不稳、走路摇晃、头晕等症状。症状的严重程度与治疗时机也有很大关系。发病时间越长，临床症状会越严重。
4.出现临床症状时，要及时去医院进行专业的诊治。脑梗塞是一种缺血性疾病，主要问题是缺血。缺血区血流的早期恢复对疾病的恢复和预后有着非常重要的影响。脑梗死的治疗可分为药物保守治疗和手术干预治疗。脑梗塞往往是血管闭塞造成的。药物或介入治疗可以开通闭塞的血管，恢复血流，可以缓解临床症状。如果治疗及时，甚至有可能完全康复。
脑梗塞患者应该如何自我调节？一方面，脑梗塞的治疗在于治疗，通过药物或介入手术恢复血管的血流；另一个是早期康复和自我调节。要想控制脑梗塞，自我调节，就要从脑梗塞的病因入手。争取控制好脑梗死后期的基础和康复训练，再详细告诉你。
1.在看病方面，脑梗塞后最重要的是及时规范的治疗，可以最大限度的减少不良预后，保证以后的健康生活。在脑梗死早期，可以采用手术或药物治疗来降低脑梗死的危害。脑梗死稳定期主要服用药物(抗血小板、调脂、稳定斑块药物)。这些药物就像战争中士兵的枪，没有它们，是绝对不行的。药物治疗对脑梗塞是必要的。
2.在个人方面，疾病的控制。脑梗死主要是基础疾病的控制和干预。首先要提到的是高血压、糖尿病、高脂血症的控制，限制每天盐和含糖量好的食物的摄入，饮食清淡，荤素搭配。这些基础疾病明显与日常饮食有关。除了药物的使用，饮食的影响也很关键。当上述基础疾病得到控制后，动脉粥样硬化斑块的形成就会大大减少，它们都是相互作用的。
戒烟戒酒，吸烟也是脑梗死很重要的一部分，影响我们对基础疾病的控制，促进动脉粥样硬化斑块的形成。吸烟总是有害无益的。虽然喝酒的影响不太清楚，但还是建议戒酒。另外，关于高血压和糖尿病的控制，要准备一个建议的电子血压计和血糖监测，就是方便实时监测血压和血糖的变化，进而更好的了解和控制血压和血糖。了解自己，多关注自己，也是对自己的一种保护。
3.在康复方面，脑梗塞可引起肢体运动障碍、言语障碍、吞咽困难等症状。在医院及时治疗是关键，但康复训练是恢复功能的另一把利剑，对脑梗死患者的康复起着极其重要的作用。首先，明确人的所有机能都是通过不断强化训练形成的。脑梗塞后，部分功能丧失，如一侧肢体运动障碍，不灵活或笨拙。在康复阶段，要加强这部分的强化训练。
比如上肢很难抬起来，每天按要求锻炼，上肢抬多少次，拳头抓多少次。通过持续的强化训练，虽然脑组织发生了梗死，但其原有的功能会被其周围的脑组织所代偿，且代偿程度因人而异。通过康复训练，慢慢恢复失去的功能。因此，脑梗死后的康复训练一定不能忽视。
对于脑梗塞来说，治疗只是手段，最重要的是预防疾病的发生，把脑梗塞的症状扼杀在摇篮里。对疾病的预防可以减少脑梗塞的发生率，减轻个人所承受的疾病痛苦，减轻家庭和社会的负担。自古以来就有“预防胜于治疗”的说法，不能等到生病了才说，可见预防的重要性。