新鲜多汁的即食鸡胸肉怎么做？

作为一个吃货和懒癌患者，瘦身的路上有太多的阻碍。既然这样，你还减肥吗？太累做不了减脂饭？新鲜多汁的即食鸡胸肉是“肉在吃草”的新选择。来，我们来了解一下低脂鸡胸肉。不用吃草，不用累到喘不过气来。

顾名思义，鸡胸肉就是鸡胸部里面的肉，形状像帽子。肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，可以滋补养生。含有相当于虾和蟹的脂肪。是唯一不用担心被动物脂肪伤害的肉。

每100g即食鸡肉相当于1个苹果。脂肪含量仅为1.6g，但蛋白质含量为26.3g/100g，在所有肉类中脂肪含量较低，蛋白质含量较高。且脂肪含量相对较低，人体吸收率可达90%左右，市场价格低廉，非常适合健身者补充蛋白质。

对于减脂的小伙伴来说，一般吃鸡胸肉不是煮就是炒，但是这种吃法，吃几次就觉得难以下咽，有时候鸡胸肉特别柴，很难嚼。

而云农派的这款即食鸡胸肉，解决了大家不会做饭或者没时间做饭的烦恼。即食、小包装、便于携带的优点暂且不提。光营养又低热量低脂肪低蛋白质，让人很兴奋！这种即食鸡胸肉可以为没有时间做饭的白领提供方便，饿了也可以随时来一块。

鸡胸肉不仅非常适合在运动前后享用，也算是一顿快速营养的晚餐。两天的吐司，一块鸡胸肉，一杯牛奶，就能让你精神饱满。生活方式是由你的身材表现出来的，那么此刻站在镜子前你对自己的生活满意吗？如果没有，就打破它，用鸡胸肉打造更完美的自己！