苹果胡萝卜汁减肥简介

近年来，瘦身成为最受关注的话题之一。这本书的作者石原健一博士是一位保健医生，也是日本许多知名人士和政治家的畅销书作者。他在日本和韩国掀起了20多年的“用苹果胡萝卜汁减肥”热潮。本书详细介绍了为什么苹果胡萝卜汁减肥效果极佳，使用苹果胡萝卜汁的小范围禁食减肥法，增强苹果胡萝卜汁减肥效果的各种方法，以及用苹果胡萝卜汁应对过敏、脂肪肝等30多种常见疾病的方法，是减肥者必备的饮食养生书籍。