中医治疗抑郁症的方法?
抑郁症,多数情况下是由“肝气郁结”和气滞血瘀引起的。
一般情况下有舒肝丸、加味逍遥丸等急症(因为你只能治疗平时的情况而不能听、听、问),建议找有经验的中医辨症,这样效果好很多。
通过书籍疗法,就是让你从一个全新的角度看待问题,然后遇到事情就不会走进死胡同。
比如你在街上走着,有人走到你身后来拍照,你回头一看不认识这个人(或者这个人是你的敌人),你会生气甚至勃然大怒;如果这个人是你认识的人或者是你一直想见的人呢?你不仅不生气,还很开心吗?为什么遇到同样的事情会有不同的反应?
或者说,人为什么会开心或者生气?
大多数人快乐是因为满足了他们的期望;愤怒是当你遇到与你期望相反的事情。想一想,是这个原因吗?
所以要心胸开阔,一定要多角度看问题。如果你能放下你对世界固有的看法(期待),生活就会变得不一样,嗯,很美好。
你对一个人或一种事的期望越大,失望就越大,你甚至可能会因此而揭竿而起,杀人灭口。对你的健康就越有害。对吗?
读书是为了理解。理解清楚了,眼睛都不眨一下,自然就能做到。身体自然会健康。
祝你身体健康。
抑郁症的药物治疗主要作用于你大脑产生的化学介质,让你“快乐”,控制“抑郁”。这些基本是中药做不到的,大部分中药的作用机制都不清楚,或者说你不知道到底有没有作用。
所以,如果怀疑自己有抑郁症,先去当地三级甲等医院的精神科就诊,遵医嘱按时按量服药。在心理咨询的帮助下,心理咨询师会陪你解开那些让你抑郁的心结,也会给你一些对心情有好处的锻炼或者训练方法。药物+心理咨询是治疗抑郁症最好的方法。
目前中医没有专门针对抑郁症的药方,但是平时可以用佛手或者陈皮泡水喝,可以缓解心情,缓解情绪。