健康专家为您解读灵芝的功效。

林芝，我们很多人都听说过。作为西藏独特而珍贵的食疗药物，林芝具有许多功能，可以帮助我们的身体恢复和保持健康。林芝性平，微苦，有安神、益气、健脾的作用。身体虚弱或大病初愈的人非常适合服用林芝。在本文中，我们将从养生的角度告诉你林芝有哪些营养成分和功效。

林芝的营养非常全面丰富。特别是“锗”的含量，在其他植物中很少见。林芝的作用可以增加血液吸收氧气的能力，从而加强新陈代谢，改善血液循环，从而延缓衰老。

林芝还能增强皮肤本身的修复功能，可用于慢性病引起的面色发黄、气血不足引起的面部光泽等多种疾病。林芝中含有的有机锗能诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞，参与免疫调节。

林芝多糖具有双向调节免疫、抗肿瘤和保肝的作用。林芝中的生物碱可抗炎镇痛；林芝孢子粉可以止血、解毒、抗氧。

林芝含有多种氨基酸，包括蛋白质、生物碱、香豆素、类固醇、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂和糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶。硬脂酸、富马酸和苯甲酸是酸中的主要成分。

林芝汤或配伍人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等。，能养心安神，补肺益气，补肝健脾。

林芝是一种极其珍贵的中药成分。如果身体虚弱或者正在恢复健康的人想要补充营养，林芝确实是一个不错的选择。