有哪些休闲运动？

1，娱乐游戏休闲运动

风筝、跳绳、钓鱼、踢球、轮滑、飞镖等。这种活动来源于古代民间游戏，历史悠久。

2.体育竞赛与休闲体育

场地拓展、休闲竞技、团队对抗等项目充满了技术性、竞争性和规律性。体育活动充满了竞争，这赋予了体育难以形容的人类文明活动的魅力，吸引了许多人参与其中。

3、保健体育

八段锦、太极拳、气功、五禽戏的特点是内向、自得其乐。他们可以在舒适的心态和安静的环境中进行身心两方面的练习，并在自由中学会养生。

4.健身健美休闲运动

健美操、健身、瑜伽等。，主要可以训练体型，减肥，调节机能。是一项很好的有氧运动，兼具表演性、艺术性和技巧性。

5.健身球类休闲运动

飞镖、击剑、风筝、铁环、陀螺、踢毽子、举重、马术和各种球类运动、篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、棒球、垒球、台球、保龄球、垒球、手球、曲棍球、橄榄球、沙狐球和高尔夫球。