做108拜有什么注意事项？

当我们在108膜拜时，我们会不自觉地把自己放在最卑微的位置，从而消除内心的骄傲、自大、迷茫和贪婪...一个人的心态一旦平和，他的代谢系统就会得到调整，很多疾病不用药物就能治好。

108崇拜是传统文化与现代科学相结合的典范。它的创始人金在成是韩国的一名中医医生。他从中医的角度，发现了隐藏在佛教仪式和传统礼仪中的养生秘密，并应用于养生保健和临床治疗的实践中。

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金在成医生本人就是108崇拜的受益者，所以他把这项神奇的运动推荐给他的亲戚朋友和患者。很多人一开始半信半疑的练，但是过了一段时间。

神奇的事情发生了:原来只靠药物控制的高血压降了下来，困扰多年的肥胖、关节炎、糖尿病居然好转了，困扰多年的慢性疲劳、脂肪肝也不见了，更神奇的是，气质变了...

现在，108崇拜不仅成为韩国的全民健身运动(被称为“第二国民体操”)，还传播到了美国、澳大利亚等西方国家，成为一种流行的健康热潮。

百度百科-108天天拜，心如释怀，病不来。