中国五大健康饮品

1，果汁

中国最健康的五种饮料是果汁，是以水果为原料，采用压榨、提取、离心等物理方法制成，富含维生素、矿物质和膳食纤维。此外，果汁中还有纯果汁和复合果汁，其中纯果汁中几乎不添加其他物质。

2. 茶

茶是中国最健康的五种饮料，也是世界上最健康的三种饮料之一。它有许多品种，如红茶、绿茶、黄茶、绿茶、白茶等。其中绿茶品种最多，也是日常生活中常见的茶，饮用时水温以85度为佳。

3.牛奶

牛奶也是中国五大健康饮品之一，品种丰富，有低脂奶、高钙奶、风味奶等。其中风味奶价格相对较低，口味也比较丰富，基本都是果味奶。

4.苏打水

苏打水也是中国最健康的五种饮料之一。它是一种无色透明的液体，弱碱性，富含微量元素，易被人体吸收，口感比较奇特，与加气矿泉水差别不大。苏打水在储存过程中，可以常温避光储存。

5.豆奶

豆浆也是中国五大健康饮品之一，有黑豆浆、黄豆浆、全谷物豆浆等多个品类，富含人体必需的蛋白质、脂类和微量元素。另外，豆浆适合饮用的人群很广，基本上老少皆宜。