巴戟天有多凉或多热？

人们在不补身体的时候，也会像我一样在网上搜索很多关于巴戟天食材的知识，找出巴戟天的食物禁忌，然后在烹饪前仔细比较是否可以食用。

巴戟天有多凉或多热？

巴戟天微温，味辛。所以巴戟天是一种温性食物。温性食物是指温热的食物。中国人讲究食补，但在食补中，讲究的是温热，温热的食物才能温热。常见的温热食物有:面粉、豆油、酒、醋、姜、葱、蒜、胡萝卜。

冷酷的本性

寒性食物有助于清火解毒，可作为火热病的辅助治疗。凡火盛之症，如面红目赤、狂躁、谵妄、落枕、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干舌燥、喜冷饮、小便短赤、大便干燥、舌苔黄燥、脉数等，均可作为原料烹调食用，有助于清火除疾。

热性质

热性食物是中医在饮食和养生上区分的两种“性”。食物有四个特点:冷、热、温、凉。其中，能缓解和消除寒证的食物称为热性食物。中医认为食物有不同的味道和功能。

平坦

平性食物是相对于寒性和温性的一种食物。其寒热属性不明显，相对平和，无论寒证、热证均可使用。如玉米、土豆、山药、红薯等。