有哪些种类的野菜?
野生蔬菜的种类:
1、荠菜:又名鸡心菜、香喷喷的荠菜、膨胀草等。荠菜性凉,味甘淡,芳香无毒。富含多种营养成分,疗效好。
2.枸杞头:是枸杞的嫩茎叶,又名地仙苗、天净草、枸杞。
3、马兰头:又名路边菊、鸡肠、红梗、蛤蜊等。马兰头分白茎和红茎,红茎最好。
4、菊脑:又名菊郎、花头,即野菊花的嫩苗。其性平,味甘苦,煮后不苦。
5、蒲公英:又名黄花丁、马利筋、咕咕丁等。味苦,微甜,无毒。
6、清明草:又名佛尔草、猫耳朵、天鹅绒草。它性平,味甘,无毒。
扩展数据:
野菜的功效:
1、荠菜含有蛋白质、胡萝卜素和维生素,此外,还含有钙、铁、脂肪和大量的粗纤维。荠菜对高血压、乳糜尿、血尿、流鼻血有很好的防治作用。
2、头凉味甜苦。具有滋补肝肾、益精益气、清热止渴、明目的作用。对高血压、糖尿病、性功能障碍、视力下降有一定的预防和治疗作用。
3、马兰头味甘,性平,微寒。功能:滋养肝血,清肝泻火,清热解毒。具有很好的补血明目的功效。此外,肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、红眼、肿痛患者均可服用。尤其对青光眼,红眼病,肿痛。
菊花脑有清肝明目,解毒的作用。对高血压、便秘、眼睛肿痛有很好的防治作用,对疔疮也有极好的治疗效果。
5、蒲公英功能清热解毒,强筋骨。对肝炎转氨酶升高、胆囊炎、红眼病(急性结膜炎)、乳房痛(急性乳腺炎)有较好的治疗作用。
6、清明草功能理气和胃,养肝明目,止咳化痰。对高血压、夜盲症、风中流泪、慢性气管炎、痰多、胃痛、十二指肠溃疡患者有很好的疗效。
人民网-6种常见野菜?冷汤营养健康。