今天寒露喝什么汤？五大保健汤滋润防燥。

功效:玉竹能滋阴润燥，生津止渴，治肺胃阴虚燥热之症；百合有润肺止咳、清心安神的作用；猪瘦肉有补精补五脏的功效。万物结合，有养阴润燥，调和五脏之功。

2.莲藕排骨汤

功效:熟莲藕味甘性温，有开胃、滋补、生肌、止泻、固精、养胃养阴、健脾益气的功效。这种汤可以帮助人们缓解秋燥。

3.野生苋菜、大豆和鲫鱼

功效:秋分有吃秋菜的习俗。秋菜指的是野苋菜，有清热解毒、利尿止痛、明目的功效。多吃野苋菜可以促进排毒减肥。

4、银杏冬瓜老鸭汤

功效:鸭肉滋养五脏之阴，清热虚劳，养血利水，养胃生津，是秋季佳品。此汤具有养津液、润肺益气的作用。

5.大豆、冬瓜和鲤鱼

功效:中医认为，大豆、冬瓜、鲤鱼都是利水的，特别适合夏季湿热交替的南方。这汤好喝，又香又好吃。除了秋冬夏季家庭用汤，也是治疗慢性肾炎的药汤。