罗汉果是一种珍贵的中药材。泡水有什么影响？

罗汉果是一种名贵中药，具有生津止渴、润肺化痰的功效，还能排毒养颜。？坚持每天喝泡水的罗汉果，可以延年益寿，缓解咽痛、咳嗽、便秘等症状。？罗汉果富含维生素C，可延缓衰老，具有防癌抗癌作用。

将新鲜罗汉果洗净，切片，放入杯中。用开水冲泡可以预防咽炎。？罗汉果富含维生素C，属于抗氧化物质。可预防各种癌症和坏血病，营养皮肤，防止黑色素合成，使皮肤更白更亮。？中医认为罗汉果具有清热凉血、润肺化痰的功效。罗汉果可用于便秘、感冒咳嗽、气管炎的辅助治疗。

在煲汤的时候，罗汉果可以让整个锅变得清澈、润泽、香甜，这也是两广人煮汤的秘诀。？新鲜的罗汉果和猪肺一起做汤，可以作为咳嗽的食疗。？广东人喜欢煲汤，熟悉养生之道。罗汉果西餐猪肺汤是将罗汉果、银耳、猪肺、杏、陈皮、西餐慢炖，清肺热，甘甜润泽。？做卤味的时候不加糖，但是可以加罗汉果，甜度很醇厚。

罗汉果泡水虽然对身体有好处，但是一定要控制好剂量，避免体内上火，反而会起反作用。？除此之外，还要根据自己的体质选择适量，秋季保持良好的心态，学会均衡的缓解压力和吸收营养，秋季多喝水缓解干燥，保证充足的睡眠。