养生堂长期使用天然维生素会导致贫血吗？

这个问题怎么说？你也要知道，凡事都要有节制。维生素E过多会造成沉积，维生素E也是如此，养生堂的维生素E是250MG一个，这也和每个人的个体差异有关。有些人吸收得好，有些人吸收得不好。如果吸收不好的人，吃了之后，体内会沉积一些维生素E。虽然没有很大的副作用，但是他们总是不舒服。

还有，因为我自己在药店工作，建议你服用维生素E 5天，停药2天。给它在体内一个缓冲时间。只有25岁以上的人才能服用维生素e，祝你好运！