茯苓对于关心健康养生的朋友来说并不陌生。茯苓有哪些功效？

茯苓，俗称茯苓、松茸，是一种寄生在松树根部的真菌。它的形状像一个甘薯，有着深棕色的外皮和白色或粉色的外皮。它的原虫是茯苓的干硬真菌，多寄生在马尾松或红松的根部。茯苓性平，味甘淡，能入心、肺、脾、肾经。它是一种非常重要的健脾利湿的中草药。茯苓有很多功能。每天可以在粥、炖肉中服用，但由于有药用价值，不宜服用过多。具体效果如下。利尿消肿。茯苓是重要的中药材之一，可用于治疗寒热、虚劳等原因引起的水肿。健脾止泻。土茯苓能健脾止泻，尤其擅长治疗脾虚湿盛引起的腹泻症状。

对于脾虚运动异常引起的腹泻，土茯苓有标本兼治之效，常与党参、白术、山药等配伍。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅料。养心健脾，宁心安神:常用于治疗气血不足等因素引起的失眠、健忘、多梦等症状。增强免疫功能。茯苓多糖可以提高人体的免疫功能，服用茯苓多糖可以提高老年人的细胞免疫功能。抗癌:包括抗癌维生素、微量元素和氨基酸，食用土茯苓可以抑制癌细胞的生成，破坏癌细胞的DNA，清除体内致癌自由基。土茯苓无论是用于防癌还是治疗癌症，效果都非常明显。

治疗感冒和咳嗽。茯苓对感冒有一定的治疗作用，尤其是对湿热感冒，可引起咳嗽、痰多，甚至出现手脚无力、乏力、腰痛等症状。这种情况下，可以用茯苓煮粥或炖汤，达到辅助治疗的目的。茯苓的主要功能是健脾、补中、利尿、宁心安神。若与五味子、白术同用，可治各种水肿、排尿困难。如果水肿没有彻底治愈，容易导致脾肾阳虚，此时可以加生姜、附子。虽然土茯苓可以达到健脾的效果，也可以预防腹泻，但是要注意，如果有口干，不能单独使用。