有哪些养肺排毒的偏方？
肺病需要精心调理，但食物不能乱用，需要有的放矢。一般来说，常见的肺病中医食疗方法如下:
慢性支气管炎由于长期咳嗽、咳痰，导致蛋白质流失，饮食上应保证充足的营养。属于热证、实证者，应避免高脂肪、过甜的食物，而常吃瘦肉、鱼、鸡、豆制品。另外，要多吃富含维生素的食物，如萝卜、山药、白菜、苹果、梨、橘子等。自制的人参粥和猪肺粥可以增强呼吸系统的防御功能，对疾病的稳定和改善非常有利。禁止饮酒和吃辛辣刺激的食物。
支气管哮喘因为有些食物会诱发哮喘，所以首先要避免食用与发病有关的食物或药物，保证足够的热量。发作期以清淡易消化的软食为主，缓解期注意营养。我们可以吃黄芪炖的鸽肉或者冬虫夏草炖的胎盘，健脾补肾，增强体质，调节人体免疫功能。平时多吃富含维生素A、C、E和钙的食物。维生素A有润肺、保护气管上皮细胞的作用，如猪肝、蛋黄、胡萝卜、杏、南瓜等。钙可以增强气管的抗过敏能力，如猪骨、豆制品、芝麻、红枣、芹菜叶、柚子、柑橘等。
肺气肿平时要补充蛋白质类食物。这有助于修复病变损伤的组织，提高机体防御疾病的能力。肺气肿患者应多吃碱性食物，多吃富含维生素B、C的蔬菜和水果，避免鱼、虾、蛋等容易引起过敏的食物。急性发作期应少吃肥肉，禁饮浓茶，忌辛辣之品。水肿患者应给予低盐饮食，每餐不宜过饱，因为过饱会加重心脏负担。缓解期饮食要多样化，可以增加一些高蛋白的食物，新鲜的蔬菜和水果。
肺心病要吃低盐、高维生素、蛋白质适中、碳水化合物适中的饮食。少食多餐，适当吃一些柑橘类水果，补充钾，排出钠。饮食不要太精细。要搭配一些粗粮，吃一些富含嫩纤维的蔬菜水果，既有助于消化，又能防止便秘，避免因便秘导致心力衰竭。一次喝太多水，防止血容量突然增加，增加心脏负担。
便秘食疗的误区
对于便秘，我们需要澄清一些大家都知道的通便食物的误区。便秘不是什么大病，但是很头疼。无法解决的痛苦就不用说了，堆积在肠道里，不断产生有毒气体和毒素，导致肠胃功能紊乱，内分泌失调，睡眠不好，精神紧张等。这些“后遗症”更让人心疼。有人说我一直吃水果，有油的会生气，很少碰。为什么我会便秘？也有人说我天天吃萝卜芹菜这种中医里的润肠通便的食物，为什么我就不能摆脱便秘呢？多吃萝卜可以缓解便秘。
“其实这是便秘饮食中很常见的误区。”中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出，便秘可分为多种类型，如内热引起的热秘、脾肾两虚、津液不足等。在中老年人中，虚拟秘密的比例非常大。通俗地说，就是肠胃蠕动不足。“白萝卜有消食化滞的作用，胀气便秘真的管用。但对中老年人来说，本来气就不足，再拉肚子会让便秘更重。”姜良铎说。
多吃膳食纤维。
“膳食纤维确实能缓解便秘，但也会引起胀气和腹痛。肠胃功能不好的人会刺激肠胃。”朝阳医院的营养师宋新告诉记者。“并不是所有富含膳食纤维的食物都有润肠通便的作用，比如山药，性温，吃多了会加重便秘。”姜良铎补充道。
不能多吃油多吃肉。
解放军总医院肛肠外科主任罗成华说，工业机械需要润滑油的帮助，才能让各个轴承正常运转，在人体内也是一样。所以便秘的人需要多吃一点油，尤其是芝麻油及其“前身”芝麻。每天一勺，可以在一周内改善便秘。至于肉类，便秘的人可以适当少吃，因为高蛋白食物不会刺激肠胃。
多吃香蕉可以缓解便秘。
“大多数人认为香蕉润肠。事实上，只有成熟的香蕉才能具备上述功能。如果多吃生香蕉，不仅不会放松，反而会加重便秘。因为未成熟的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛作用，抑制胃肠蠕动。”宋新说，一般来说，香蕉最好在通风处储存，直到表皮有黑斑，但内部的质地没有发生变化。
喝茶可以缓解便秘。
“很多人认为茶可以缓解便秘，但便秘的人不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。”罗成华说，但是便秘的人一定要多喝水。普通人一天喝1.200毫升水，便秘的人需要喝2000毫升。喝这种水8-65，438+00次，可以保证肠道湿润，有助于缓解便秘。