艾灸常用哪些穴位强身健体?
日常保健灸的几个常用穴位;
1,后天之本,齐足之源——足三里
2.任脉关元穴
3.人体先天之本,生命之根——神阙。
4、脾胃百病,百病皆治——中脘穴
5、生命之门,力量之源——命门穴
6.太溪穴,补肾首选穴位。
这些穴位坚持多年会延年益寿。
1,后天之本,齐足之源——足三里
2.任脉关元穴
3.人体先天之本,生命之根——神阙。
4、脾胃百病,百病皆治——中脘穴
5、生命之门,力量之源——命门穴
6.太溪穴,补肾首选穴位。
这些穴位坚持多年会延年益寿。