最近网上流行土豆苹果胡萝卜三合一汁，很不错。有人能解释一下什么时候喝吗？

土豆最大的优点是富含碳水化合物和土豆碱；苹果最大的优点是富含水分和维生素C；胡萝卜最大的优点是富含微量元素，尤其是钙。而且除了苹果，土豆和胡萝卜都是碱性食物，能有效维持体内碱性体质，有益健康。