五禽戏气功健身操是气功的一种吗?
五禽戏是中国传统的健身方法,由模仿动物的五个动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”。据说是东汉医家华佗所创。打鸟是我国民间最流行、持续时间最长的健身方式之一,其健身效果为历代养生专家所称道。据说华佗的徒弟乌普因长期练习此法而活到100岁。1982 6月28日,卫生部、教育部和当时的中国国家体委发出通知,将五禽戏等中国传统健身法作为在医学院校推广的“健康体育课”内容之一。2003年,中国国家体育总局将重排五禽戏等健身方法作为“健身气功”的内容向全国推广。